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平衡膳食是防癌的關鍵

時間:2013-02-26 15:49來源:auppp.com作者:癌博士網 點擊:

 中國工程院院士、天津腫瘤醫院院長郝希山教授近日說,人口老齡化、飲食結構的改變,以及不良的生活方式都是造成惡性腫瘤高發的原因,而平衡膳食是防癌的關鍵。

  天津腫瘤醫院對近20年來天津城市居民惡性腫瘤流行趨勢及預防的研究結果表明,天津市惡性腫瘤發病率每年遞增1.99%,20年累計上升45.35%。

  郝希山說,癌症高發原因多樣,人口老齡化、飲食結構的改變,以及不良的生活方式都是造成惡性腫瘤高發的原因,其中人口老齡化是最主要的原因。從飲食結構來看,20年間,天津市民熱量攝入來源于脂肪的比例增加了14%,而蔬菜的攝入比例卻下降了26%,碳水化合物的攝入比例下降了16%,谷類攝入的比例下降了36%。專家說,合理飲食可減少四成癌症的發生,平衡膳食是防癌的關鍵。

 

 

 

    

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